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　　揚子江社區(qū)舉辦公益瑜伽班黃岡日報訊（鄂東晚報記者曹慧 通訊員童彬）為提升社區(qū)居民健康素養(yǎng)，以家庭健康助力健康社區(qū)創(chuàng)建。8月28日下午，黃州區(qū)赤壁街道揚子江社區(qū)新時代文明實踐站在紫金城小區(qū)鄰里活動中心，開展瑜伽課公益活動。

　　為引導小區(qū)居民快速投入活動，工作人員在活動中心提前設(shè)置好瑜伽墊、瑜伽訓練器材等。在社區(qū)工作人員和瑜伽老師的鼓勵下，很多原本沒有接觸過瑜伽訓練的居民紛紛參與進來?；顒又?，老師給學員們講解瑜伽動作的姿勢、注意事項、效果等知識，并示范指導學員學習動作要領(lǐng)。伴隨著室內(nèi)舒緩的音樂，大家神情專注，跟著老師認真學習每一個動作，在老師手把手教學和指導下，大家的身心得到放松、身體得到舒展愛游戲app，學員們在輕松舒緩的音樂中體驗到了瑜伽的獨特魅力。

　　通過此次公益瑜伽課，拉近了社區(qū)鄰里關(guān)系；在強身健體的同時，塑造女性積極樂觀的心態(tài)，增進團結(jié)協(xié)作的精神，激發(fā)健康向上的生活熱情。