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　　很多瑜伽初學(xué)者在第一次踏入瑜伽之門時都充滿了熱情和自信。一些基本的瑜伽動作總是不盡如人意，我認(rèn)為它們平淡、乏味、無趣。當(dāng)我一味地從事高難度動作時，過了一段時間我才真正意識到，由于缺乏基本功，很多高難度動作根本無法完成。我走了很多彎路，這極大地打擊了我的信心。