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　　2024年河南省健身瑜伽公開賽開幕11月23日，由河南省全民健身中心、鄭州市體育局主辦，河南省健美健美操運(yùn)動協(xié)會、鄭州市全民健身發(fā)展中心、鄭州市管城回族區(qū)文化旅游體育局承辦的2024年河南省健身瑜伽公開賽在鄭州市體育館拉開帷幕。

　　本次大賽共吸引來自全省各地近600余名瑜伽愛好者齊聚鄭州體育館交流學(xué)習(xí)。賽事共設(shè)有專業(yè)組、大眾組、院校組和常青組四個(gè)組別，包括單人項(xiàng)目（男單、女單）、雙人項(xiàng)目（女雙、混雙）和集體項(xiàng)目在內(nèi)的共15個(gè)比賽項(xiàng)目。通過瑜伽技能展示和團(tuán)隊(duì)建設(shè)分享，搭建了和平友好、團(tuán)結(jié)奮進(jìn)、追求健康、向往美好的新時(shí)代健康生活的展示平臺，助力河南省健身瑜伽項(xiàng)目的普及和全面發(fā)展。

　　參與健身瑜伽的鍛煉讓大家在輕松的音樂節(jié)奏中，感受呼吸與動作的完美結(jié)合，體現(xiàn)身心合一的美妙境界。雙人瑜伽不僅可以提高身體的柔韌性和力量，還能提升兩人的默契度和更好的專注力，更好地提升鍛煉效果。開幕式上還創(chuàng)新地進(jìn)行了集體瑜伽展演、健身瑜伽全國冠軍展演和普拉提展演，使大眾近距離地接觸到這個(gè)時(shí)尚健身項(xiàng)目。

　　本屆健身瑜伽公開賽的舉辦是全面貫徹落實(shí)《體育強(qiáng)國建設(shè)綱要》和《健康中國行動（2019-2030）》的具體實(shí)踐，是我省全民健身運(yùn)動蓬勃開展的生動寫照。主辦方希望以此為契機(jī)，普及健身瑜伽運(yùn)動和科學(xué)健身方法，發(fā)揮健身瑜伽獨(dú)特的魅力和在健康促進(jìn)方面的重要作用，推動河南省健身瑜伽項(xiàng)目的健康發(fā)展。（省全民健身中心供圖）

　　韓國被停職的總統(tǒng)尹錫悅躲不下去了，警方開始動線日凌晨，韓國公調(diào)處（韓國高級公職人員犯罪調(diào)查處）開始執(zhí)行對尹錫悅的逮捕令，2800余名警力部署在總統(tǒng)官邸附近，35名調(diào)查官進(jìn)入總統(tǒng)官邸正門。調(diào)查官又一次形成與總統(tǒng)警衛(wèi)處的對峙。

　　來源：中央廣電總臺央視新聞客戶端編輯：陸華宇俄羅斯天然氣過境烏克蘭輸往歐洲的協(xié)議于12月31日正式到期。歐洲智庫專家認(rèn)為，烏克蘭對俄氣“關(guān)閘”，或?qū)?dǎo)致歐洲多國生活生產(chǎn)成本上升，這使得歐洲民眾對支持烏克蘭的態(tài)度悄然發(fā)生轉(zhuǎn)變。

　　近期流感高發(fā)，據(jù)中國疾控中心最新數(shù)據(jù)，目前流感病毒陽性率持續(xù)上升，其中99%以上為甲流。近日，北京、河南、遼寧、山東等多地疾控中心發(fā)布提示，氣溫進(jìn)一步下降，室內(nèi)外溫差加大，元旦假期和春節(jié)前后人員流動性增加，呼吸道傳染病和腸道傳染病進(jìn)入發(fā)病高峰期，病毒以甲型H1N1流感為主，春節(jié)將至市民應(yīng)及時(shí)接種流感疫苗，外出旅行做好防護(hù)措施愛游戲ayx。

　　來源：濟(jì)南時(shí)報(bào) 央視《每周質(zhì)量報(bào)告》曾報(bào)道一些地方加油站利用加油機(jī)偷油逃稅的不法行為，節(jié)目播出后，引發(fā)眾多消費(fèi)者的關(guān)注。加油機(jī)屬于特種設(shè)備，從生產(chǎn)到安裝再到使用甚至維修，每個(gè)環(huán)節(jié)都有著嚴(yán)格的監(jiān)管。通常情況下，作為使用終端的加油站，沒有作弊的可能。

　　紅棗干吃太浪費(fèi)，3種做法吃起來補(bǔ)氣養(yǎng)血、調(diào)理脾胃！但有兩類人千萬別多吃，吃不對就是在找??！

　　俗語說：“日食三顆棗，百歲不顯老”。早在《神農(nóng)本草經(jīng)》中就記載了紅棗的藥用價(jià)值：“大棗，氣味甘、平，無毒。主心腹邪氣，安中，養(yǎng)脾氣，平胃氣，通九竅，助十二經(jīng)，補(bǔ)少氣、少津液，身中不足，大驚，四肢重，和百藥。久服輕身延年”。

　　不愧是人口大省，就這樣的出生率在全國絕對數(shù)得著，也幸虧現(xiàn)在的政策好，才會這么“肆無忌憚”的生育，放在80年代，絕對是不可能的事情。